如果不用玉米油,还有补铁的肉松,不加糖也没

周末做什么最合适?

假如不必玉米油,还有补铁的肉松,不加糖也没有任何添加剂

顺手拍的多肉,悄悄放进了里

而今日这份零食真的绝了,可操作度能甩面包蛋糕2条街,不打发、不发酵、不吃力,就算你没有烤箱,平底锅也照样能做的好吃。

假如不必玉米油,还有补铁的肉松,不加糖也没有任何添加剂

光这个层次分明的三角造型就很特别了,一圈脆皮、一圈肉松,脆里透着咸香,层层叠加在一起甚是好吃。

你只需要预备好4种食材,剩余的便是跟着我一步步来操作,我保证,哪怕你历来都没敢尝试过烘焙类,也能由于它,狠狠地自豪上一把。

假如不必玉米油,还有补铁的肉松,不加糖也没有任何添加剂

好咀嚼、好抓取,作为手指食物它可不仅仅是满意口欲的零食,更是弥补养分的加餐辅食。

饱腹的面粉、弥补蛋白质的鸡蛋,还有补铁的肉松,不加糖也没有任何添加剂,超市买来的饼干,还真无法跟我们克己的比。

假如不必玉米油,还有补铁的肉松,不加糖也没有任何添加剂

吃的便是这份安全健康,香脆补铁!

- 平底锅版小饼干 -

假如不必玉米油,还有补铁的肉松,不加糖也没有任何添加剂

参阅月龄 ·

12个月以上,对食材不过敏的宝宝

食材预备 ·

低筋粉 100克 / 鸡蛋 1个

海苔肉松 25克 / 玉米油 15克

以上食材仅代表制造量

不代表宝宝的一餐食用量

假如不必玉米油,还有补铁的肉松,不加糖也没有任何添加剂

先在低筋粉中参加玉米油,打入1个鸡蛋,将食材拌和成絮状。

*鸡蛋的去皮分量是54克,你们能够依据这个数据来调整面粉克数。鸡蛋太大就多加点面粉,鸡蛋小就少加点。

*假如不必玉米油,用隔水消融好的黄油也能够。像花生油那种滋味比较大的我就不主张替换了,会很影响口感。

假如不必玉米油,还有补铁的肉松,不加糖也没有任何添加剂

将面絮用手掌心的力气揉成润滑的面团。

假如不必玉米油,还有补铁的肉松,不加糖也没有任何添加剂

将面团整理成条状,再用擀面杖擀生长方形的面片。

假如不必玉米油,还有补铁的肉松,不加糖也没有任何添加剂

面片外表均匀地撒上一层肉松。

*留意,两边要留出来一点边际,不要撒肉松,便利包裹。肉松也能够替换成果干碎或许紫薯泥、南瓜泥什么的。

假如不必玉米油,还有补铁的肉松,不加糖也没有任何添加剂

从底端往上卷起,面卷用保鲜膜裹紧。

假如不必玉米油,还有补铁的肉松,不加糖也没有任何添加剂

用手将面卷整理成三角形状。

*由于面团是偏软的,又有保鲜膜裹着,你们就按照自己喜爱的形状来捏就好。

假如不必玉米油,还有补铁的肉松,不加糖也没有任何添加剂

三角卷做好后,带着保鲜膜悉数放入冰箱内,冷冻2小时左右。

*冷冻的意图是为了让小饼干定型,不然直接切成小块就全都散掉了。

假如不必玉米油,还有补铁的肉松,不加糖也没有任何添加剂

冷冻完毕后取出,去掉保鲜膜,用刀切成小片状。

*留意!由于它有许多层次,所以切的时分一定要渐渐的,保证肉松饼干不会散掉或许切碎。

假如不必玉米油,还有补铁的肉松,不加糖也没有任何添加剂

将小饼干直接放入不粘锅中,开小火煎至底部微黄后翻面。

*我这次是没有刷油的,底部的肉松有一点点糊,你们制造的时分能够在锅内刷一层薄油。

*烤箱版:家里有烤箱的姐妹,我主张直接用烤箱来操作,口感会比不粘锅版更酥脆。将烤箱调制上下火160度20分钟即可。

假如不必玉米油,还有补铁的肉松,不加糖也没有任何添加剂

煎至双面熟透后取出。

本文相关词条概念解析:

肉松

肉松或称肉绒、肉酥。肉松是将肉除掉水分后制成的粉末,它合适保存,并便于带着。从蒙古帝国前期,成吉思汗奔驰欧亚作战时的干粮便是肉松和奶粉。马可·波罗在行记中的记叙,蒙古马队曾带着过一种肉松食物。肉松制造简略无需“秀润加工”,蒙古前期便已完善。清朝的前身大金并无肉松传说,而后金清朝被蒙古饮食影响,随之纳为己用。用牛肉、羊肉、猪瘦肉、鱼肉、鸡肉除掉水分后而制成的,肉松是亚洲常见的小吃,在蒙古、我国、日本、泰国、马来西亚、新加坡都很常见。一般的肉松都是磨成了末状物,合适儿童食用,将肉松拌进粥里或蘸馒头食用。或参加红糟、白糖、酱油、熟油精制成。

Copyby 2020 Power by DedeCms